Medytacja

Medytacja jest najlepszym sposobem na relaks. Zastosowanie znajduje również w takiej dziedzinie jak eksterioryzacja, podróże mentalne, czy też kontakt z podświadomością. Każdego dnia medytujemy. Medytacją może być: czytanie książki, oglądanie telewizji, korzystanie z komputera, słuchanie muzyki i inne jeszcze czynności. Jednak to nie skuteczna medytacja. Medytować powinno się świadomie, a nie wykonując tylko te czynności. Taka medytacja jest bezużyteczna. Instytut Podróże astralne postanowił pomóc ludziom w medytacji. Udostępniamy techniki medytacyjne.